Svegliarsi con la mascella contratta o una leggera tensione alle tempie non è solo una questione dentale: i muscoli del viso, in particolare quelli della mascella, si tendono durante la notte in chi soffre di bruxismo, e quella tensione si accumula anche di giorno.
Il legame tra bruxismo e muscoli del viso
Il muscolo massetere (quello che usiamo per masticare) è tra i più coinvolti: quando resta contratto a lungo può apparire più prominente, e la tensione può irradiarsi verso tempie, guance e persino il collo.
Cosa può fare un massaggio viso
Un massaggio viso mirato, come il Kobi Beauté, può aiutare a rilasciare la tensione muscolare accumulata in queste zone, con manualità pensate proprio per lavorare su mascella e contorno viso, restituendo una sensazione di leggerezza.
Quando vale la pena chiedere aiuto anche altrove
Un massaggio viso allevia la tensione muscolare, ma non sostituisce una valutazione dentistica: se il bruxismo è frequente o intenso, vale la pena parlarne anche con il tuo dentista, che potrà valutare soluzioni come un bite notturno.
